有名なフィジカルコーチの方の見解。 自分も日本でのユース年代で、ひたすらに走って来たが、 それが試合と繋がり、効果を感じられた事は１つもなかった。 コンクリートの上をひたすら走ろうが、 延々とマラソンしようが、100本ダッシュをしようが、 体を酷…